人生七転びしっぱなし(生きていくって辛いことだらけ編)


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実家のかつての私の部屋は物置になっている。

特に母がテレビ通販で買って
数回使ったダイエット器具が占拠している。


ダイエットを楽にしようという発想は間違っていると思う。

あと、○○しなければ駄目みたいな、義務感でやっても難しいと思う。


20分以上連続で歩かなければ駄目とか



ちょっと、歩いてみようとか、ちょっと走ってみようとかが発展して、
走るのが楽しいので遊びの延長みたいな感じで走れるようになれば楽である。


「使わないなら、捨てればいいのに」
と言っても、

「今は○○だから」と子供の頃、宿題をやらない時の言い訳みたいな返しが返ってくる。

邪魔だから捨てればいいのに。。。




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